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答:黑鱼和豆腐一起炖好吃。家常乌鳢俗称黑鱼,做法它生性凶猛,豆腐炖黑豆腐炖黑繁殖力强 ,鱼的鱼汤胃口奇大,家常常能吃掉其他所有鱼类 ,甚至不放过自己的幼鱼。
乌鳢还能在陆地上滑行,迁移到其他水域寻找食物,可以离水生活3天之久 。另外 ,乌鳢也是中国人的“盘中佳肴” 。乌鳢在中国是一种常见的食用鱼,个体大 、生长快、经济价值高 。黑鱼骨刺少 ,含肉率高,而且营养丰富 ,蛋白质高。
乌鱼炖豆腐的做法:
食材用料
乌鱼一条 ,豆腐一斤 ,油盐适量 ,
葱姜蒜辣椒适量 ,花椒适量 ,白酒,醋少许
方法和步骤如下 :
1、乌鱼洗净,去鳞,切块儿。
2、葱姜蒜辣椒切碎,备用。
3、锅上火,放入油 ,花椒,葱姜蒜辣椒 ,爆香 。
4、加入适量的水 ,放入乌鱼块,加白酒.醋 ,少许。
5、水开后,加入豆腐,小火煮20分钟 ,就可以出锅了。
1 、黑鱼750克,豆腐2块 ,食盐2勺 ,料酒1勺 ,生姜1块 ,蒜瓣6瓣,花生油2勺,小葱几颗
2 、做法如下:新鲜的黑鱼宰好洗干净,小葱,姜蒜洗好备用 。
3 、黑鱼切段 ,姜切片,蒜拍破去皮。
4、锅中加入适量食用油,待油热后开中小火放入鱼块煎制 ,煎到两面金黄即可 。
5 、待鱼块两边煎好后 ,加入适量白开水,些许老抽以及姜蒜和些许料酒 。
6 、开大火烧至水沸腾后把锅中所有食材盛入砂锅里继续开中小火炖30分钟。
7 、豆腐切块装入大碗里,倒适量开水泡一会 ,好除去豆腥味 。
8、待黑鱼炖的时间到后加入泡好的豆腐再炖十来分钟 ,然后根据自己口味加入适量食盐和些许鸡精开大火收汁两分钟。
9 、出锅后把黑鱼炖豆腐撒入些许葱花点缀即可完成!
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